Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
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116,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 93,87g | Prot: 64,36g | Carbs : 16,00g.
Almoço: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Babybel Gouda. Jantar: Roast Beef (Lean Only Eaten), Schneider's Cheddar Smokies. mais...
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2934 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de terry.curry
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