Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Líp: 48,65g | Prot: 34,75g | Carbs : 7,31g.
Almoço: Butter (Salted), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cauliflower, Sardines in Oil (Canned). Snacks/Outros: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
15 jun 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de Tamarah Jo
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