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Bb bgn tidur pagi blm pup.
Akhirnya Nimbang lagi setelah lebaran
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47,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 29,35g | Prot: 58,81g | Carbs : 75,84g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Jeruk, Bakso Ayam. Jantar: Klepon. Snacks/Outros: Calbee Wings Kris Bee, Fullo Fullo Coklat, Holland Bakery Kaasstengels, Pie Susu, Holland Bakery Nastar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ferrinakasma
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