Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 109,62g | Prot: 107,47g | Carbs : 181,56g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Жареное Яйцо, Хлеб, Чай с Молоком, Карат Сыр Плавленый Коралл, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Блины. Almoço: Салат Овощной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Jantar: Сыр Тильзитер, Яйцо, Сметана, Чай с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем, Лента Конфеты Желейные «Пчелка». Snacks/Outros: Пряник. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|