Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 79,21g | Prot: 105,86g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: AH Biogarde Magere Kwark, Kruidvat Cacao Nibs, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Almoço: Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, AH Knakworst, Albert Heijn S. Bolletje Volkoren (Koolhydraat Verlaagd). Jantar: Durum Doner. Snacks/Outros: AH Notenmix Naturel Ongezouten. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sjattepieke
|