Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 44,58g | Prot: 71,60g | Carbs : 166,76g.
Pequeno Almoço: Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Царицыно Колбаса Русская с Натуральным Молоком, Русский Хлеб Хлеб Орловский. Jantar: Чай с Сахаром, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisovastasia
|