Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 52,80g | Carbs : 96,08g.
Pequeno Almoço: Indomaret Keripik Usus. Almoço: Terong Balado, Telur Rebus, Tahu Goreng, Rengginang, Nasi Putih. Jantar: Chicken Nugget, Sayur Tahu Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nidanurulf
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