Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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100,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 59,46g | Carbs : 174,78g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar. Almoço: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, White Bread , Scrambled Egg . Jantar: White Sauce (Medium) , Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Loaf, Cooked, Baked) , Brown Rice. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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