Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 37,08g | Carbs : 180,58g.
Pequeno Almoço: Keripik Pisang, Paha Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kastengel, Khong Guan Biskuit Coklat, Mangga, Mie Sedaap Mie Goreng, Wall's Cornetto Coffee Caramel. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azliazli
|