Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 22,88g | Carbs : 131,78g.
Pequeno Almoço: Wiener Zucker Staubzucker, Jacobs 3In1, Schärdinger Sommerbutter, Clever Toastschinken, Clever Edamer, Harry Vital+Fit. Almoço: Balconi Rollino, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Bresso Feiner Knoblauch, S-Budget Erbsen, Barilla Spaghetti N.5. mais...
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1640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de amani363
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