Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
409 kcal
|
Líp: 17,84g | Prot: 31,52g | Carbs : 55,59g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай. Almoço: Добрый Сок Томатный без Сахара. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лента Спаржа по-Корейски, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|