Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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37,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 11,25g | Prot: 12,91g | Carbs : 72,51g.
Pequeno Almoço: Яблочное Варенье, Сырники Домашние. Almoço: Виноград, Клубника, Яблоко. Jantar: Помидоры Черри, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Soletto Мороженое Лаванда и Черника. mais...
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1233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cross Training - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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