Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 30,67g | Prot: 63,70g | Carbs : 328,68g.
Pequeno Almoço: DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Rapsöl, DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, K-Classic Grillgemüse, REWE Bio Braune Linsen, Pellkartoffeln. Jantar: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Strauchtomaten, Saure Gurken, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Rheinbrot Vollkornbrot. Snacks/Outros: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, K-Classic Kokosraspel , Joghurt Mild 3,5%, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), Apfel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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