Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 80,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3646 kcal
|
Líp: 89,03g | Prot: 171,04g | Carbs : 531,04g.
Pequeno Almoço: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Банан, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пятерочка Курага, Пятерочка Чернослив, Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киндер Молочный Ломтик, Ого Отруби Бородинские. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|