Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 104,12g | Prot: 78,42g | Carbs : 11,65g.
Pequeno Almoço: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Рыбный Бульон из Головы Сёмги. Jantar: Ладога Бекон Сырокопченый, Творог 9%. Snacks/Outros: Ларец Сыр с Чили и Паприкой. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|