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Avena trasnochada, la verdad que esta deliciosaa😍😍
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1386 kcal
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Líp: 59,45g | Prot: 68,71g | Carbs : 152,35g.
Pequeno Almoço: Canela, Plátano, Consum Bebida de Soja, Haricaman Copos de Avena Suaves. Almoço: Aceite de Oliva, Brócoli, Consum Tomate Triturado, Consum Carne Picada Pollo, Cebollas, Consum Spaghetti. Jantar: Brócoli, Papa Cocida, Aldi Salchichas Cocidas Ahumadas De Pavo Y Pollo. Snacks/Outros: Plátano, Consum Yogur Desnatado con Frutos del Bosque . mais...
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 Comentários
Trasnochada es guardada en el frigo toda la noche no? 😄
13 jul 23 por membro: Susi60k
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Siii, le pones la leche de tu preferencia, un platano, si quieres le añades Chía que va muy bien para ir al baño, miel ah y canela en polvo. Yo con el platano para mi gusto ya le da el sabor dulce.
13 jul 23 por membro: Elibf07
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Qué rico. Hace mucho que no lo hago. Mañana me animo.
13 jul 23 por membro: Susi60k
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