|
Всім привіт! Порадьте будь ласка протеїн хто який використовує, щоб смак був нейтральним або хочаб не хімозним, бо по підрахунку бачу, що котрий тиждень мало білка. Планую в солодку вівсянку додавати.P.S. ніколи його не використовувала, тому і прошу поради
|
1115 kcal
|
Líp: 43,42g | Prot: 53,05g | Carbs : 132,76g.
Pequeno Almoço: Now Foods Клетчатка Яблочная , Novus Мед Липовий, Голубика, Piatnica Творог 4%, Атлантический Лосось (Выращиваемый), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ксилітол, Кофе. Almoço: President Камембер Light, Ксилітол, Кофе, яйца фаршированые грибами, Куриная Грудка Отварная, Чумак Вяленые Томаты, Морковь, Трапеза Птитим, Бульон из Индейки. Jantar: Vita Verde Буряк Варений, яйца фаршированые грибами, Картофельное Пюре, Vegi Land Котлета по-Домашнему, Barilla Соус Песто, Чумак Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Авокадо, Шпинат, Красный Лук. Snacks/Outros: Клубника, Банановые панкейки, Голубика, Novus Мед Липовий. mais...
|
|
 Comentários
Muscletech nitro tech ripped chocolate fudge brownie взагалі не дуже люблю шоколадні смаки, але цей хоч ніби не такий хімозний на смак.
Ще в бєдронках є вівсянка go active owsianka wysokobiałkowa z żurawiną i chia 19 грам білку на порцію, на смак мені дуже ок
06 mai 23 por membro: yulua44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|