Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 62,20g | Prot: 41,63g | Carbs : 161,56g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные. Almoço: Самокат Мармелад, ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной . Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Зелёное Село Кефир 1%, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Кексы-Мини Ванильно-Сливочные. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|