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2083 kcal
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Líp: 60,78g | Prot: 151,73g | Carbs : 242,76g.
Pequeno Almoço: Keripik Singkong, Sambal Goreng, Bakwan, Tahu Bacem, Alfamart Ikan Pindang, Kecambah, Nasi Putih. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Nasi Merah. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Nasi Merah. Snacks/Outros: Diamond Low Fat Milk, Keripik Singkong, Pepaya, Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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