Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Líp: 68,17g | Prot: 108,50g | Carbs : 229,34g.
Pequeno Almoço: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Jantar: Tomatensoße, Weißer Reis (Langkorn), Gefüllte Paprika. Snacks/Outros: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Veltins Grevensteiner, Fisherman's Friend Mint . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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