Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 83,11g | Prot: 94,22g | Carbs : 172,91g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Jantar: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wow*
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