Jornal de elena_kor06, 03 mai 23

было лень но заствила в зал сгонять,и теперь крайне довольна собой! мышычный тонус становится вче лучше, поэтому вес пока нравится,после трени взвесилась ,отвес к вечеру произошел))56.10кг!!

---

1063 kcal

Líp: 28,22g | Prot: 98,88g | Carbs : 104,32g.   Pequeno Almoço: Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Alpro Barista Coconut, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Almoço: Яичный Белок, Кабачок, Global Village Оливковое Масло, Суп пюре курино-овощной 15.01, Огурец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Яйцо. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Greenbox Котлеты из Индейки с Гречей, Alpro Barista Coconut. Snacks/Outros: Яблоко. mais...