Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 89,44g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Яичница. Almoço: Гудвилл Гречка с Говядиной по Купечески, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Салат с Тунцом и Овощами, Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе , Перловка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Миндаль Миндаль. Snacks/Outros: Мёд, Сама Готовила Холодец Говяжий, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Овсяное Печенье, Яйцо (Целое), Кофе с молоком. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|