Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4102 kcal
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Líp: 81,77g | Prot: 174,80g | Carbs : 659,50g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Almoço: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası, Tat Barbunya Pilaki, Efsane Baldo Pirinç, Ciğer. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ömerkursad
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