Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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47,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 14,33g | Prot: 61,24g | Carbs : 35,77g.
Pequeno Almoço: President Творог 9%, Food Master Кефир 1%. Almoço: Капуста Белокочанная, Food Master Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: President Творог 0%. Snacks/Outros: President Творог 0%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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