Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 44,34g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Fındık, Badem, Kuru Hurma, Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Almoço: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Etli Taze Fasulye. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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