Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 40,95g | Prot: 39,58g | Carbs : 187,99g.
Pequeno Almoço: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Chocolate Brownie, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Donut Shop Vanilla Latte, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Almoço: Stella Gorgonzola Cheese, San-J Organic Tamari, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Snacks/Outros: Smart Sweets Sweet Fish, Frieda's Cara Cara Oranges. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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