Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 151,16g | Prot: 121,23g | Carbs : 141,27g.
Pequeno Almoço: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen, Aldi Grillfackeln, Bratwurst. Almoço: Volvic Pfirsich. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Beck's Bier (500ml), Heinz Tomato Ketchup, Nudelsalat, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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