Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 134,91g | Carbs : 85,24g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб. Almoço: Соевый Соус, Гречка, Филе Индейки. Jantar: Оливковое Масло, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: GO-O-AL Вкусный Арахис Сметана и Лук. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @homa_
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