|
🌹-200гр
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 39,00g | Prot: 96,63g | Carbs : 116,52g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сырники Домашние. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Лента Морковь Корейская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Outros: Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Fiero, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|