Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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116,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 186,28g | Carbs : 26,46g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit), Monster Energy Ultra Zero, Rinderhüftsteak. Jantar: Selbst geräucherter Nacken, Senfter Südtiroler Speck, Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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