Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 92,96g | Carbs : 186,31g.
Pequeno Almoço: Gocciole Biscotti, Cappuccino, Eridania Zucchero. Almoço: Galbani Raviolini, Delizie del Sole Spinaci. Jantar: Sperlari Mostarda di Frutta, Fattorie Girau Pecorino, Riverfrut Patate Dolci Grigliate, Buongiorno Freschezza Carote, Nursia Bollito di Bovino Adulto. Snacks/Outros: Mon Chéri Cioccolatino, Olympus Arancia. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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