Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
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100,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 138,48g | Carbs : 237,38g.
Pequeno Almoço: Blaubeeren, Billa Cerignola Oliven, Solevita Orangensaft, Billa Kornspitz, Milbona Gouda. Almoço: Olivenöl, Die Grillerei Grillgemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Jantar: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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