Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 44,93g | Prot: 51,04g | Carbs : 147,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Regular , Bananas , Maple Syrup . Almoço: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Snacks/Outros: Christie Arrowroot Biscuits. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shelo12
|