Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 66,30g | Prot: 72,93g | Carbs : 67,65g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Almoço: Печеночные Котлеты, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гречка, Оливковое Масло. Jantar: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_kul
|