Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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38,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 24,46g | Prot: 35,48g | Carbs : 81,58g.
Pequeno Almoço: Сыр, Помидоры Черри, Хлеб, Куриное Филе. Jantar: Топ Мороженое Клубника, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Сыром. Snacks/Outros: Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Cross Training - 54 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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