|
Вчера (да и сегодня) получила столько приятных слов на свои до и после🥹 Зря боялась выкладывать, заряд сил и мотивации получила невероятный!) ☀️Кбжу 1940 130 | 64 | 203 ☀️40 минут треня на ноги + 12 тыс шагов ☀️Сон 9ч ☀️-0,2 На фото обэд))
|
1861 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 111,57g | Carbs : 205,87g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Приосколье Ветчина, Сливочное Масло, Mission Deli Тортилья, Орбита Сырок Плавленный, Heinz Кетчуп Томатный. Almoço: Петелинка Куриная Грудка Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Maggi Для Гуляша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Томмолоко Творог 5%, Густияр Сгущенное Молоко. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Яйцо (Целое), Черемушки Зерновик с Семенами Чиа и Киноа, Авокадо Авокадо. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|