Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Líp: 121,71g | Prot: 74,29g | Carbs : 212,95g.
Pequeno Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 6%, Обычное Кофе, Сахар. Almoço: Мясновъ Пирожное Птичка Шоколадная, Картофель Отварной, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Jantar: Leaftogo Коллаген, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сахар, Шоколадница Капучино , Шоколадница Торт Медовик. Snacks/Outros: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Нутелла Шоколадная Паста, Велком Колбаса Вареная Языковая. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Campary
|