Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 90,08g | Carbs : 187,21g.
Pequeno Almoço: Łaciate Mleko 3,2%, Jabłko, FruVita Skyr Brzoskwinia, Oleofarm Olej Lniany, Cukier, Banan. Almoço: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, Bakoma Satino Gold. Jantar: Lidl Lovilio Mozzarella , Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, Boczek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. Snacks/Outros: FruVita Skyr Truskawka, Zielona Budka Lody Orzechowe, Cukry Nyskie Andruty. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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