Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2577 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 151,92g | Carbs : 354,73g.
Pequeno Almoço: Gefrorene Blaubeeren, Bananen, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Impact Whey Protein (25g), Low Carb Schokodrops, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Be Light Reibekäse, Eigelb, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Tomaten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona Skyr Pur, Italiamo Pesto Alla Calabrese, Combino Tomatensauce mit Basilikum. Snacks/Outros: Cakees American Cheesecake Classic . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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