Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2301 kcal
|
Líp: 105,99g | Prot: 124,26g | Carbs : 210,83g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Финики, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Каждый День Сливки 10%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар. Almoço: Имбирь, Магнит Чеснок , Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Простоквашино Сливки 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Лук-Порей, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Голден Яблоко . Jantar: Клубника, Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|