Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 62,83g | Carbs : 165,95g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Creme Egg, Reese's Nut Bar, Tea with Skimmed Milk, Walkers Giant Wotsits, Cucumber, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cooked Ham, Sheldon's Cheese Topped Baps. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Sexo - 1 hora, em Pé - 1 hora, Lavar Roupa - 5 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adele Hickling
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