Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 35,37g | Prot: 62,54g | Carbs : 52,39g.
Pequeno Almoço: Whey Protein, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne. Almoço: Pachá Amendoim Branco, Hikari Amendoim Branco, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Maçã. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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