Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 77,23g | Prot: 31,59g | Carbs : 183,63g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Coffee, Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer. Café da Manhã Reforçado: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). Almoço: Nissin Cup Noodles Stir Fry Teriyaki Beef Flavor. Jantar: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Outros: AMC Movie Theater Popcorn (Small). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de watercrystal
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