Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 59,68g | Prot: 139,85g | Carbs : 192,30g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Gut & Günstig Brokkoli, Thomy Hollandaise Legere, Tafelspitz, Kartoffeln. Jantar: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Cakees American Cheesecake Classic . mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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