Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 97,58g | Prot: 110,52g | Carbs : 164,11g.
Pequeno Almoço: Сахар, Велком Ветчина из Окорока, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Хлеб, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 6%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Домик в деревне Сметана 20%, Озон Борщ с Курицей. Jantar: Красный Октябрь Трюфель, Пиканта Икра из Кабачков, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Редис, Велком Ветчина из Окорока, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Пятерочка Апельсин. Snacks/Outros: Мясновъ Пирожное Картошка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Морковь. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Campary
|