Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 49,98g | Prot: 57,70g | Carbs : 81,58g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Хлеб Царский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша 5 злаков, Молочный Знак Молоко 2,5%, Кофе Egoiste Truffle. Almoço: Голень индейки с яблоком, Рублевский МПЗ Карбонад, Маркет Перекресток Хлеб Царский, Суп уха по-фински. Jantar: Cuvee Blank Terriee Вино Ординарное Розовое Сухое. Snacks/Outros: Молочный Знак Молоко 2,5%, Кофе Egoiste Truffle. mais...
|
|
2116 kcal
|
Exercício:
Тренировка 07.05.2023 - 1 hora e 52 minutos, Ходьба 07.05.2023 - 26 minutos, Google Fit - 21 horas e 42 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nati-2003
|