Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 46,61g | Carbs : 167,08g.
Pequeno Almoço: Ketupat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Biskuit Keju. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Goreng. Jantar: Pisang. Snacks/Outros: Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto, Sambal Goreng, Bebek Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Biskuit Keju. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azliazli
|