Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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48,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 41,34g | Carbs : 139,37g.
Pequeno Almoço: Bahçeden Çiğ Karışık Kuruyemiş, Salatalık, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yoğurtlu Kabak, Izgara Tavuk, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Yeşil Erik, Yeşil Elma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrhnm
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