Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 84,59g | Prot: 50,49g | Carbs : 214,20g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe (Muskmelon), Millville Cinnamon Granola Crunch, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. Almoço: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, 365 Veggie Straws. Jantar: Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Broccoli , Earthbound Farm Romaine, Cabbage , Wegmans Herb Baked Tofu, Carrots , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Sea Salt, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Bananas , Trubar Protein Bar, Kinnikinnick Foods S'moreables Graham Style Crackers. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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